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    15选5下期预测号码预测: 就想睡觉是怎么回事?

     今天15选五开奖结果 www.hytsq.com 就想睡觉是怎么回事?

    全部答案(共2个回答)

      2019-03-12 21:32:19
    • 你好,建议去检查一下,有可能是因为甲减所造成的这种情况或者其他疾病所致,怀孕也有可能会造成这种情况。
    • 2019-01-11 15:59:50
    • 你好,正常成人一般睡眠时间7-8小时,大脑存在一个睡眠--觉醒周期,如果睡眠时间过长,使大脑长时间受到抑制,不能兴奋,人就总是感觉昏昏沉沉,老想睡觉.
      因此,要想白天精神饱满,就一定有好的睡眠质量,你之所以老是想睡,就是因为睡眠质量差.要改善睡眠质量。
      我给你提几点办法:1.经常保持室内空气新鲜.
      2.经常锻炼身体.
      3.尽量在晚上10点到11点之间上床睡觉.
      4.多吃一些水果,蔬菜.睡...

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      你好,正常成人一般睡眠时间7-8小时,大脑存在一个睡眠--觉醒周期,如果睡眠时间过长,使大脑长时间受到抑制,不能兴奋,人就总是感觉昏昏沉沉,老想睡觉.
      因此,要想白天精神饱满,就一定有好的睡眠质量,你之所以老是想睡,就是因为睡眠质量差.要改善睡眠质量。
      我给你提几点办法:1.经常保持室内空气新鲜.
      2.经常锻炼身体.
      3.尽量在晚上10点到11点之间上床睡觉.
      4.多吃一些水果,蔬菜.睡前头脑放松半小时。 
      也可能是血粘稠所导致的,你如果很严重的情况下就去医院检查一下!

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